Zašto je piling važan za negu lica?

Piling je ključan korak u nezi kože lica jer pomaže u uklanjanju mrtvih ćelija, otvara pore i pospešuje regeneraciju kože. Redovna upotreba pilinga može poboljšati teksturu kože, ujednačiti ten i sprečiti nastanak bubuljica i mitisera.

Koliko često raditi piling?

Učestalost pilinga zavisi od tipa vaše kože:

• Masna koza: 2-3 puta nedeljno
• Mešovita koza: 1-2 puta nedeljno
• Suva/osetljiva koza: 1 put nedeljno ili jednom u dve nedelje

Preterana upotreba pilinga može izazvati iritaciju i oštećenje kože, stoga je važno prilagoditi učestalost svom tipu kože.

Najbolji piling proizvodi za različite tipove kože

Za masnu i problematičnu kožu

• St. Ives Apricot Scrub (Blemish Control varijanta)
• Avon Clearskin Facial Cleansing Scrub
• Freeman Facial Scrub (kajsija)

Za mešovitu kožu

• Garnier Pure Active 3-in-1
• Alverde Piling od kajsije
• Nivea Facial Scrub

Za suvu i osetljivu kožu

• Avene Gentle Exfoliating Scrub
• La Roche-Posay Physiological Ultra-Fine Scrub
• Balea Young Peeling

Domaći recepti za piling

1. Piling od meda i kukuruznog brašna

Sastojci: 1 kašika meda, 1 kašika kukuruznog brašna

Priprema: Pomešajte sastojke do dobijanja paste. Nanosite na vlažno lice, nežno masirajte 1-2 minuta, zatim isperite mlakom vodom.

2. Piling od morske soli i kokosovog ulja

Sastojci: 1 kašika morske soli, 2 kašike kokosovog ulja

Priprema: Pomešajte sastojke i nanosite na lice kružnim pokretima. Ostavite 5 minuta, zatim isperite.

3. Piling od belanca i griza

Sastojci: 1 belance, 1 kašika griza

Priprema: Penasto umutite belance, dodajte griz i dobro promesajte. Nanosite na lice 20 minuta, zatim nežno skinite vlažnom maramicom.

Česte greške pri pilingovanju

• Prečesta upotreba: Može dovesti do oštećenja zaštitnog sloja kože.
• Prejako trljanje: Izaziva crvenilo i iritacije.
• Nehidratisanje posle pilinga: Koza mora biti nahranjena nakon tretmana.
• Korišćenje istog pilinga za lice i telo: Koža lica je osetljivija i zahteva blaže proizvode.

Piling i sunčanje

Nakon pilinga je koža posebno osetljiva na UV zračenje. Preporučuje se izbegavanje direktnog sunčanja bar 24 sata nakon tretmana i redovna upotreba krema sa visokim SPF faktorom.

Kada izbegavati piling?

Piling nije preporučljiv u sledećim situacijama:

• Ako imate aktivne upaljene bubuljice ili otvorene ranice
• Tokom izražene kuperoze
• Nakon agresivnih kozmetičkih tretmana (lasersko uklanjanje dlačica, hemijski piling)
• Ako primenjujete retinol ili druge jake aktivne sastojke

Zaključak

Pravilan izbor pilinga i njegova pravilna upotreba mogu znatno unaprediti izgled i zdravlje vaše kože. Bez obzira da li se odlučite za gotove proizvode ili domaće pripreme, ključno je slušati potrebe svoje kože i prilagoditi rutinu njenim zahtevima. Pametno pilingovanje vodi ka zdravijoj, svežijoj i blistavijoj koži!